WUDANG QIGONG – PET LETNIH ÄŒASOV

Nežno gibanje za odpiranje energijskih poti znotraj telesa. 

Z gibanjem odpiramo organe in meridiane, ki so povezani z aktualnim letnim časom;

jesen, zima, pomlad in poletje. 

Upoštevamo tudi prehode med letnimi časi, ki v Dao energetskem koledarju predstavlja peti ali povezujoči letni čas.

To je Wudang Qi gong - pet elementov ali pet letnih časov.

Jesen je čas, ko vlada element kovine. Izvajamo nežno in osvobajajoče gibanj Wudang Qigong - stil kača, da okrepimo pljuča, debelo črevo, nos, kožo ter imunski sistem. 

V času zime vlada element vode. Da okrepimo ledvice, mehur, kosti, rodila, ušesa, reproduktivni in hormonski sistem izvajamo nežno, počasno gibanje Wudang Qigong - stil želva.

Spomladi vlada les. Da okrepimo oči, jetra, žolčnik, oči, kite in živčni sistem izvajamo nežno, raztezajoče, prebujajoče in odločno gibanje Wudang Qigong - stil zmaj.

V času poletja vlada element ognja. Da okrepimo srce, tanko črevo, jezik, ožilje in energijske kanale izvajamo nežnio, poživljajoče gibanje Wudang Qigong - stil žerjav.

Med letnimi časi vlada element zemlja. Da okrepimo želodec, prebavni sistem, vranico, usta, mišice in limfni sistem izvajamo nežno, osredotočeno gibanje Wudang Qigong - stil tiger.

 Pridružite se nam, skupaj krepimo svoje zdravje in

skrbimo za dobro počutje skozi celo leto.

Online program vsebuje 40 lekcij, kjer uporabljate set za posamezni letni čas. 

a) Celoletni dostop (40h): 120 eur 

Brezplačna predstavitev