WUDANG QIGONG – PET LETNIH ČASOV
40h v zaprti Facebook skupini
Nežno gibanje za odpiranje energijskih poti znotraj telesa.
Z gibanjem odpiramo organe in meridiane, ki so povezani z aktualnim letnim časom; jesen, zima, pomlad in poletje. Upoštevamo pa tudi prehode med letnimi časi, ki v Dao energetskem koledarju predstavlja peti ali povezujoči letni čas.
To je Wudang Qi gong - pet elementov ali pet letnih časov.
Jesen je čas, ko vlada element kovine. Izvajamo nežno in osvobajajoče gibanj Wudang Qigong - stil kača, da okrepimo pljuča, debelo črevo, nos, kožo ter imunski sistem.
V času zime vlada element vode. Da okrepimo ledvice, mehur, kosti, rodila, ušesa, reproduktivni in hormonski sistem izvajamo nežno, počasno gibanje Wudang Qigong - stil želva.
Spomladi vlada les. Da okrepimo oči, jetra, žolčnik, oči, kite in živčni sistem izvajamo nežno, raztezajoče, prebujajoče in odločno gibanje Wudang Qigong - stil zmaj.
V času poletja vlada element ognja. Da okrepimo srce, tanko črevo, jezik, ožilje in energijske kanale izvajamo nežnio, poživljajoče gibanje Wudang Qigong - stil žerjav.
Med letnimi časi vlada element zemlja. Da okrepimo želodec, prebavni sistem, vranico, usta, mišice in limfni sistem izvajamo nežno, osredotočeno gibanje Wudang Qigong - stil tiger.
skrbimo za dobro počutje skozi celo leto.
Cena vadbe je najtanajugodnejša!
a) Celoletni dostop (40h): 120 eur
b) GRATIS dostop!!! velja ob prijavi na celoletno izobraževanje Pot do zdravja in dolgoživosti (40h).
Info in prijave:
bernarda.pavic@gmail.com
GSM 031 684 454
